[건강] 아무것도 특별하지 않았던 하루 기록

 

평범하게 시작된 하루

 

아침은 늘 비슷하게 시작된다.

알람이 울리고, 잠에서 완전히 깨기도 전에 아이들 준비를 먼저 생각하게 된다.

정신없이 움직이다 보면 어느새 아침 시간이 지나가 있고,

나를 위한 시간은 거의 남지 않는다.

 

특별할 것 없는 아침이지만,

요즘은 이런 반복되는 시작이 오히려 익숙하게 느껴진다.

예전에는 이런 아침이 조금 버겁게 느껴질 때도 많았다.

하루가 시작되기도 전에 이미 지쳐 있는 기분이 들기도 했다.

지금도 크게 달라진 건 없지만,

아침이 반복된다는 사실 자체가 하루를 이어가는 힘이 된다는 생각이 들기도 한다.

 

 

 

 

그냥 흘러간 오후

오후는 늘 예상대로 흘러가지 않는다.

계획했던 일들이 그대로 진행되는 날도 있지만,

대부분은 생각과 다르게 움직인다.

아이들 일정이 바뀌거나, 예상하지 못한 일이 생기기도 한다.

 

그런 하루에는 시간의 흐름이 더 빠르게 느껴진다.

그래도 요즘은 오후 시간을 지나면서

스스로에게 너무 많은 기준을 세우지 않으려고 한다.

해야 할 일을 다 끝내지 못해도 괜찮다고,

오늘 하루는 이런 흐름이었을 뿐이라고 생각하려고 한다.

그 생각 하나로 마음이 조금 편해지는 날이 있다.

 

 

 

 

 

조용해지는 저녁

저녁은 하루 중 가장 바쁜 시간이면서도, 동시에 하루가 정리되는 시간이다.

아이들 저녁을 챙기고, 씻기고, 잠자리에 들 때까지는 여전히 정신이 없다.

하지만 그 시간이 지나고 나면 집 안 분위기가 조용해진다.

 

예전에는 이 시간이 하루가 끝났다는 신호처럼 느껴졌지만,

요즘은 하루를 돌아보는 시간이 되기도 한다.

특별히 반성하거나 평가하려는 건 아니지만,

그냥 오늘 하루가 어떻게 흘러갔는지를 가볍게 떠올리게 된다.

 

 

 

 

특별하지 않아서 남겨두고 싶은 하루

 

오늘 하루는 특별한 일이 없었다.

기억에 남을 만큼 큰 사건도 없었고,

스스로 대단했다고 느껴지는 순간도 없었다.

 

그런데 요즘은 이런 하루가 오히려 더 소중하게 느껴진다.

무언가를 잘 해낸 날만 기록으로 남기고 싶었던 때도 있었지만,

생활은 대부분 이런 평범한 날들로 이루어져 있다는 걸 점점 받아들이게 된다.

아무 일도 일어나지 않았다는 건,

그만큼 하루가 무사히 지나갔다는 의미일지도 모른다.

 

 

 

 

특별한 하루를 남기기 위한 기록이 아니라,

아무것도 특별하지 않았던 하루도

충분히 기록할 가치가 있다는 걸 기억하고 싶어서 남겨둔다.

아마 내일도 비슷한 하루가 반복될 가능성이 크지만,

그 반복 속에서 조금씩 달라지는 나의 마음을 계속 기록해보고 싶다.